맑은 하늘을 본지가 언제인지...
매일 미세먼지 경보발령의 재난문자가 울리고 있는 요즘입니다.
외출하실때는 꼭 마스크 착용하세요!!

미세먼지를 완벽하게 차단하는 것은 어려운 일이지만,
일상생활에서 실천할 수 있는 작은것부터 시작해보아요~

미세먼지가 심할때는 물을 많이 마시는 것이 가장 중요합니다.
물을 자주 마시면 코와 호흡기 점막의 수분량이 증가해 먼지를 잘 흡착하고,
혈액속의 수분함량을 늘려주어 중금속 혈중농도를 낮춰준다고 합니다.

요즘에는 미세먼지에 좋은 음료라고 하여 여러가지 건강음료가 시중에 많이 나오고 있어요~
그러나  여러가지 첨가물이 섞인 그런 음료말고...

상큼하게 레몬생강차,
생생강(건생강)을 끓여낸 오리지널 생강차,
또는,
쉽고 간편하게 안동생강으로 만든 생강청을 이용하여
다양하고 편리하게 생강차를 즐겨보세요~

미세먼지 뿐만아니라 요즘같은 환절기에는
꾸준한 생강섭취로 건강을 지키세요!!!